登り坂ばかりでは
疲れちゃうよ
Marriage joyの岡本です😊
よくあることが結婚相談所に入会したのでガンガン死ぬ気で頑張るみたいな…😅
必死な顔で笑顔もあまり見えなくなる💦
絶対にうまくいかないです🙌
『笑顔で走るとタイムが早くなる』と
言うのは聞いたことありますか❓
『そんなふざけてる』
なんて言う人もいるとは思いますが
ケニアの陸上競技選手で
5000メートル競走ではアテネ五輪(2004年)で銅メダル🥉
北京五輪(2008年)で銀メダル🥈
マラソンに転向後は
リオ五輪(2016年)と東京五輪(2021年)で金メダル🥇を獲得しているエリウド・キプチョゲ選手‼️彼は、走りながら時折ニヤリと笑顔を見せることでも有名です😆「きっと彼は、自らのあり余る能力にうぬぼれ、余裕の笑みを浮かべているんだ」と、思った人もいるかもしれません😽それは“大きな勘違い”です‼️「笑顔を絶やさすにいれば困難な状況においても“リラックス”でき、身体の無駄な緊張を解きほぐして前向きになれる」という、科学的な裏づけもそこにはあるのです👍つまりこれは、彼の戦略でもあると言えるのです✨【笑顔がもたらす精神的・身体的メリット】今や科学は、そのさらに先へと歩を進めています。それはマラソンに限った話ではありません‼️婚活も同じです🙌いつも登ってばかりでは疲れてしまいます😓ご自身が笑顔でいられるくらいのペース配分がベストです🆗その方が空回りせずに婚活が短くてすむことが多いです♡

2024/12/4